Проблема: Необходимость соблюдения различных ограничительных мер, принятых как меры борьбы с пандемией, приводит к утрате привычного уклада жизни. Неопределенность жизненных обстоятельств ставит перед каждым человеком необходимость решения самых разнообразных задач, направленных на преодоление сложившейся ситуации: это забота о сохранении своего здоровья и здоровья окружающих, решение финансовых вопросов, адаптация к изменившимся условиям в различных сферах жизни и социальной активности, осуществление помощи другим людям и т.п. Наряду с открывающимися возможностями личностного развития и роста, экстремальная ситуация пандемии связанная с вынужденными ограничениями, способствует и развитию высокой степени тревожности, вызванной нестабильностью, риском потери близких людей и работы, а также сложностью принятия стратегических решений и невозможностью эффективно действовать в сложившейся ситуации. Данные факторы являются мощнейшим источником стресса, способствующего как мобилизации душевных и физических сил человека, так и способствующем при длительном воздействии негативному воздействию на психику человека, вплоть до развития депрессии, раздражительности, агрессивного поведения и даже проявлению аффективных состояний.